¿El colesterol LDL te salió alto?
Entendé qué significa, cuáles son los valores normales y compará tus resultados con estudios anteriores.
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¿Qué es el colesterol LDL?
El LDL es una lipoproteína: una partícula que transporta colesterol desde el hígado hacia el resto del cuerpo. Es el que popularmente llaman colesterol “malo”, porque cuando circula en exceso puede depositarse en las paredes de las arterias, que con los años se van endureciendo y estrechando. Por eso es el valor del perfil lipídico que más miran los médicos a la hora de decidir un tratamiento. Que sea “malo” no significa que tenerlo sea un problema: todos lo tenemos, la cuestión es cuánto.
Valores de referencia
Rangos orientativos para adultos, en mg/dL, según la American Heart Association y el NCEP ATP III.
| Valor (mg/dL) | Categoría |
|---|---|
| Menos de 100 | Óptimo |
| 100 – 129 | Cercano al óptimo |
| 130 – 159 | Limítrofe alto |
| 160 – 189 | Alto |
| 190 o más | Muy alto |
Los rangos de referencia pueden variar según el laboratorio, el método de medición y tus características personales. Guiate siempre por los valores de referencia que figuran en tu propio estudio y por la lectura que haga tu médico, no por esta tabla.
¿Qué significa que esté alto?
Un LDL alto en un análisis aislado no es un diagnóstico: es una foto de un momento. Tu médico lo va a interpretar dentro de tu riesgo cardiovascular global, mirando también tu HDL, tus triglicéridos, tu glucosa, tu presión arterial, tu edad, si fumás y tus antecedentes familiares. Dos personas con el mismo LDL pueden necesitar decisiones muy distintas: cada cuerpo es diferente.
También puede haber factores puntuales detrás: cambios recientes en la alimentación, algunos medicamentos o el hipotiroidismo. Un LDL muy alto que se repite estudio tras estudio puede hacer sospechar una predisposición genética llamada hipercolesterolemia familiar, algo que solo tu médico puede evaluar. Lo más útil que podés hacer es comparar tus valores en el tiempo y llevar esa evolución a la consulta.
Preguntas para tu médico
Aprovechá mejor los minutos con tu médico: llegá a la consulta con estas preguntas anotadas.
- 1¿Qué objetivo de LDL me corresponde según mi riesgo cardiovascular?
- 2¿Mi valor amerita medicación o empezamos por cambios en la alimentación y ejercicio?
- 3¿Cómo pesan mi HDL y mis triglicéridos en la decisión?
- 4¿Mi presión, mi glucosa o el cigarrillo cambian el panorama?
- 5¿Hay antecedentes familiares que hagan pensar en algo genético?
- 6¿Cuánto tendría que bajar mi LDL y en qué plazo es razonable?
- 7¿Cada cuánto me conviene repetir el análisis para ver si voy mejorando?
Tu salud, entendida en datos
Subí tus estudios de laboratorio y visualizá tus biomarcadores con gráficos claros y seguimiento en el tiempo.
Glóbulos rojos
Ref: 4380000–5820000
Glóbulos blancos
Ref: 4600–10900
Colesterol LDL
Ref: menor de 100
Sodio
Ref: 132–146
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Compará con estudios anteriores y mencionáselo a tu médico
Un estudio es una foto; dos estudios ya son una tendencia de hacia dónde vas.