¿Los triglicéridos te salieron altos?
Entendé qué significa, cuáles son los valores normales y compará tus resultados con estudios anteriores.
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¿Qué son los triglicéridos?
Los triglicéridos son la forma en que tu cuerpo almacena y transporta la energía que viene de la comida. Cuando comés más calorías de las que gastás, sobre todo azúcares, harinas y alcohol, el excedente se convierte en triglicéridos: una parte circula en la sangre y otra se guarda como reserva en el tejido graso. Como comer los eleva de forma temporal, el análisis suele pedirse con varias horas de ayuno. Forman parte del perfil lipídico junto con el colesterol total, el LDL y el HDL.
Valores de referencia
Rangos orientativos para adultos, en mg/dL, según la American Heart Association y el NCEP ATP III.
| Valor (mg/dL) | Categoría |
|---|---|
| Menos de 150 | Normal |
| 150 – 199 | Limítrofe alto |
| 200 – 499 | Alto |
| 500 o más | Muy alto |
Los rangos de referencia pueden variar según el laboratorio, el método de medición y tus características personales. Guiate siempre por los valores de referencia que figuran en tu propio estudio y por la lectura que haga tu médico, no por esta tabla.
¿Qué significa que estén altos?
Un valor alto puede tener explicaciones muy distintas: desde un ayuno demasiado corto antes de la extracción hasta una comida abundante o alcohol en los días previos. También pueden influir la glucosa alta o la resistencia a la insulina, algunos medicamentos y el hipotiroidismo. Por eso tu médico lo va a leer junto a tu glucosa, tu HDL y tu peso, y no como un número suelto: cada cuerpo es diferente.
Cuando los triglicéridos están muy altos cobran importancia por sí mismos, porque a esos niveles aumenta el riesgo de problemas en el páncreas. En el resto de los casos, lo que más información aporta es la tendencia: si vienen subiendo, si se mantienen o si ya están respondiendo a los cambios que hiciste. Compará tus estudios y llevá esa evolución a la consulta.
Preguntas para tu médico
Aprovechá mejor los minutos con tu médico: llegá a la consulta con estas preguntas anotadas.
- 1¿Mi ayuno antes del análisis fue suficiente o conviene repetirlo?
- 2¿A partir de qué valor te empieza a preocupar en mi caso?
- 3¿Mi glucosa o mi peso explican en parte este resultado?
- 4¿Cuánto pesan el azúcar, las harinas y el alcohol en mi caso?
- 5¿Algún medicamento que tomo puede estar influyendo?
- 6¿Alcanza con cambios de hábitos o tengo que considerar medicación?
- 7¿Cada cuánto me conviene repetir el análisis para ver si voy mejorando?
Tu salud, entendida en datos
Subí tus estudios de laboratorio y visualizá tus biomarcadores con gráficos claros y seguimiento en el tiempo.
Glóbulos rojos
Ref: 4380000–5820000
Glóbulos blancos
Ref: 4600–10900
Colesterol LDL
Ref: menor de 100
Sodio
Ref: 132–146
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Compará con estudios anteriores y mencionáselo a tu médico
Un estudio es una foto; dos estudios ya son una tendencia de hacia dónde vas.